Äußere Anwendungen in der Anthroposophischen Pflege

Fußauflage mit Zitronenscheiben

Substanzart

Zitrone

Leitgedanke zur Anwendung

Der überschießende Stoffwechselprozess, hier erlebbar durch das Anschwellen in der Nasenschleimhaut und die Entzündungszeichen im Rachenbereich, wird durch das Auflegen der Zitrone an der Fußsohle aktiv über den gegenüberliegenden Pol des Leibes abgeleitet.

Leitgedanke zur Substanz

Indikationen

Infekte der oberen Luftwege, z.B.:

  • Beginnende Erkältung
  • Halsschmerzen
  • Schnupfen

Durchführungsbeschreibung

Material:

  • 1 Biozitrone
  • 1 Baumwolltuch
  • 1 Messer
  • 1 Küchenbrett
  • Wärmflasche 40° C
  • Wollsocken


Durchführung der Anwendung:
  • Zitrone in ½ cm dicke Scheiben schneiden (3-5 Stück je nach Fußgröße)
  • Die Scheiben auf ein Baumwolltuch legen, von allen Seiten einschlagen und auf einer Wärmflasche leicht anwärmen.
  • Auflage mit der einlagigen Stoffseite auf die Fußsohle legen und leicht andrücken
  • Wollsocken darüber ziehen
  • 1 Stunde oder länger anliegen lassen


Nachbereitung:
  • Zitronen verwerfen

Beurteilungssicherheit
Bei vielen Patienten erfolgreich angewendet
Dosierung
1-2x täglich, evtl. über Nacht
Wirkungseintritt
Nach kurzer Zeit bis wenige Stunden
Therapiedauer
2-3 Tage, je nach Symptomatik
Weitere Therapieempfehlungen
Brusteinreibung mit Thymian Öl, viel trinken

Durchführungsanleitung zum Download

Fallbeispiel

Eine 42-jährige Frau und ein 72-jähriger Mann zeigten Erkältungszeichen mit Schnupfen und Halskratzen. Beide erhielten über Nacht eine Zitronen-Fußauflage. Am nächsten Morgen war das Halskratzen verschwunden, nach weiteren 2-3 Anwendungen waren auch die anderen Erkältungszeichen abgeklungen.
MV

Autor

MV, Red.